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夏季“三伏灸疗法”是通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体表阳气也相对充沛的时机,进行灸疗,以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用,治愈各种陈年老疾。可谓借天时来治病

夏 · 养心
《黄帝内经》中提到:心应夏气,夏天是心经当令的时刻。按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心成为夏季保健的一大关键点。但夏养心的“心”不仅是养护人的君主之官——“心脏”,还有人的精神心理健康。

若“心”没调养好,容易造成以下两种症状:

1、心阳不足:表现为神疲乏力、胸闷气喘、血压高、失眠、心悸等症状;

2、心阳上亢:表现为胸闷气喘、脾气急躁、面红目赤、失眠、头晕眼花等情况。

建议大家在平时保持良好的心态,不要过度地忧思。晚饭后可以适当散散步,听听音乐,早睡早起,养成规律的生活习惯,对养心有很大的帮助。
夏 · 三伏祛邪
我国民间有云谚语说:“冬练三九,夏练三伏。”《史记》言:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”,人的身体也是随着自然的变化而相应发生变化的,所以人类应顺天而行,人与自然和谐,借天之力来养生祛病,这样能得到大自然倦顾。

“伏”即为潜伏的意思,“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,火邪克金,而伤肺气,导致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后,这些病会反复发作,所谓“秋为痃疟,奉收者少,冬至重病。”因此,三伏天养生,最重要的就是“祛邪”了。

夏 · 首选艾灸
《黄帝内经》之《素问·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”

而夏季“三伏灸疗法”是通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人体新陈代谢处于最旺盛的时候。艾叶是温性的,属于纯阳之物,两者的阳热合在一起进行灸疗,以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用,调理多种陈年老疾,可谓借天时来调理病症。

中医认为:“邪之所凑,其气必虚”。因此,只要有耐心坚持调理。据之前经验认为,三伏灸年限长,次数多,则其疗效高,效果就好,因此要坚持多年“三伏灸”
三伏期间,大家可以选取大椎穴、膏肓穴、肺俞穴、中府穴、膻中穴等穴位,使用艾灸仪温和施灸30~40分钟,有通经活络,腠理宣通,驱使体内风寒、湿邪外出,起到扶正祛邪的作用,对多种冬日易发的慢性疾病有极好的功效。

安安创新推出不一样的三伏灸

 安安产后恢复中心推出三伏灸,此三伏灸是艾灸结合透骨灸一起调理身体,艾灸是使用于各类人群,可改善肩周炎、脊椎病、痛经、月经不调、肠胃等问题,透骨灸的作用是固阳、排湿祛寒、暖宫,透骨灸是针对局部调理身体,可改善手脚冰凉、肩周炎、肩颈疼痛。结合艾灸一起做理疗,排湿驱寒的效果更胜。

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